Osobní tréninky

OSOBNÍ TRÉNINKY (pro jednotlivce, dvojice, trojice)
Zpevňovací cvičení, redukce tuku, nabírání svalové hmoty, odstranění svalových dysbalancí, protažení zkráceného svalstva.
Trénuje se ve cvičební místnosti, nikoliv ve fitness centru.
Jedná se o cvičení s využitím váhy vlastního těla a se základním vybavením (TRX, bosu, jednoruční činky, expandery).
Cvičení je určeno pro muže i ženy všech věkových kategorií.
Přijďte si vyzkoušet první trénink zdarma!
Kde? GK Vítkovice, 29. Dubna 259/33, Ostrava-Výškovice
Kdy? Záleží na vzájemné domluvě.
Bližší informace u trenéra přípravky chlapců Dušana Berky nebo na tel. 778 510 388