VT Liberec skoky na trampolíně 2019


Výcvikového kempu v Liberci, který se konal v termínu 19. – 21. 4. 2019, se zúčastnili trenéři z Liberce, Odolené Vody, Sokola Kampy, kteří se snažili předat cvičencům nové zkušenosti, naučili je nové prvky a zlepšovali provedení jednotlivých prvků.

Sportovci byli rozděleni do 2 skupin dle výkonnosti, kdy jedna skupina posilovala a cvičila na AirTracku a druhá skákala na trampolínách a naopak. Program začínal vždy společnou rozcvičkou na sluníčku a pak začal samotný trénink. Z našeho oddílu se kempu zúčastnili Adéla Čápová, Simona Kaczorová, Honza Kaczor a Natálie Najdeková, kteří se naučili nové prvky (barany, dvojité salta vpřed a vzad), těžší prvky nacvičovali do jámy. Našim svěřencům se trenéři snažili hlavně zlepšit provedení sestav ODM a volných sestav ke kvalifikaci na blížící se letní Olympiádu dětí a mládeže, techniky skoku a výšky, nechyběla ani zábava a večerní program.

Všichni si to moc užili a celý kemp byl zakončen výjezdem na nedaleký Ještěd.

Fotky ZDE

(Monika Prutkayová)