POKYNY PRO VT LETNÍ 2013
POKYNY PRO VT LETNÍ 2013
Místo:
Holiday resort Losinka
U Koupaliště 532
78814 Rapotín
Termín: 9. 8. – 15. 8. 2013
Sraz 9. 8. v 16,30 hod. na parkovišti naproti Domu kultury města Ostravy, 28.října 254/255 odjezd 15. 8. ve 14 ,00 hod. od Holiday resortu Losinka.
Cena VT: 2 700 ,- Kč
– cena zahrnuje ubytování 6 nocí, stravu 3x denně, svačinku, pitný režim po celý den, cestu autobusem z Ostravy do Rapotína 9. 8. 2013, 2 – 3x
– denně trénink včetně doprovodného programu
– v ceně není zahrnuta doprava zpět
– částka musí být uhrazena na účet GK Vítkovice do 31.7.2013
S sebou:
– ofocená průkazka zdravotní pojišťovny + čestné prohlášení o bezinfekčnosti (viz spodní část pokynů)
– boty na turistiku, boty na běhání, přezůvky do chatky
– 2x tepláková nebo šusťáková souprava
– legíny a tílka na cvičení
– 4x tričko s krátkých rukávem, 2x tričko s dlouhým rukávem
– svetr nebo mikina, nepromokavá bunda nebo pláštěnka
– plavky, šátek na krk, kšiltovka
– dostatečné množství ponožek a spodního prádla
– pyžamo, ručník, toaletní potřeby, krém na opalování, repelent
– podložka na cvičení (dostatečně pevná-cvičení v přírodě),
– želízka, švihadlo
– společenské hry